汉语词典 > 杠鈴 杠铃是一种核心训练运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练,促进整体的协调性。 每日三十词 点璧点瓜点用点画点留点白点的点看点眼点睛点石点石为金点石成金点石术点砌点破点磨点种点秽点穴 每日一字一词 每日一字:𨞫 每日一成语:赫赫魏魏 每日一词语:膏剂 每日一诗词:送庆州安化元处宗主簿